Cốc Nước Và Cuộc Sống: Điều Gì Sẽ Tràn Ra Khi Bay Qua Vùng Nhiễu Động?

Đồng nghiệp bay yêu quý,

Trên mỗi chuyến bay, không có gì lạ khi chúng ta phải đối mặt với những vùng nhiễu động. Khi máy bay rung lắc, ta đang cầm một cốc nước cam, và đột nhiên nước cam văng ra ngoài. Lúc đó, chúng ta thường có lý do hợp lý: “Mình làm đổ nước cam vì máy bay đi qua vùng nhiễu động.” Nhưng sự thật, lý do thực sự nằm ở chỗ… trong cốc của chúng ta có nước cam. Nếu cốc đó chứa nước lọc, thì nước lọc sẽ đổ ra. Bất cứ thứ gì bên trong cốc, khi bị rung lắc, sẽ tràn ra ngoài.

Cũng giống như vậy, cuộc sống thường xuyên có những “vùng nhiễu động” làm chúng ta chao đảo. Và khi điều đó xảy ra, bất cứ điều gì chúng ta đang chứa trong lòng sẽ trào ra. Bình thường, chúng ta có thể dễ dàng giả vờ rằng mọi thứ đều ổn, nhưng khi gặp thử thách, những gì thật sự bên trong sẽ lộ ra một cách tự nhiên.

Vậy, điều gì đang thực sự ở bên trong ta?

Khi cuộc sống trở nên khó khăn, khi phải đối diện với những hành khách khó tính, những chuyến bay dài đằng đẵng,… điều gì sẽ tràn ra ngoài?
Là niềm vui, lòng biết ơn, sự bình yên hay là cơn giận, sự chua chát và cảm giác muốn bỏ cuộc?

Chúng ta cần nhớ rằng, cuộc sống trao cho mỗi người chúng ta một chiếc cốc, nhưng chính chúng ta là người quyết định đổ đầy nó bằng gì và đầy ở mức nào. Chúng ta có thể chọn đổ đầy cốc của mình bằng những cảm xúc dễ chịu như tình yêu thương, sự thông cảm, và niềm vui… Khi đó, dù có bay qua vùng nhiễu động, những điều tốt đẹp vẫn sẽ tràn ra và lan tỏa đến mọi người xung quanh.
Nhưng nếu chúng ta để những cảm xúc khó chịu chiếm chỗ, thì khi khó khăn đến, chúng sẽ tràn ra và không chỉ làm chính chúng ta mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến cả hành khách và đồng nghiệp.

Vậy làm sao để luôn đổ đầy bản thân bằng những điều tốt đẹp ?

Cách đơn giản nhất là chúng ta dành chút thời gian mỗi ngày để nuôi dưỡng tâm hồn mình. Chúng ta có thể bắt đầu bằng việc thực hành lòng biết ơn – hãy nghĩ về những điều nhỏ bé mà ta trân trọng trong cuộc sống.

Ta tìm niềm vui trong những điều giản dị, như một nụ cười từ đồng nghiệp, một lời cảm ơn từ hành khách, hay một khoảnh khắc yên bình giữa chuyến bay.

Thêm vào đó, ta tập trung vào việc chăm sóc bản thân. Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, hoặc làm điều gì đó khiến chị em cảm thấy vui tươi, hạnh phúc.
Và đừng quên kết nối với những người yêu thương, những người mang đến cho chúng ta sự hỗ trợ và cảm hứng: các đồng nghiệp cùng bay, người thân, gia đình, bè bạn…
Khi chúng ta làm đầy cốc của mình bằng những điều tốt đẹp, cuộc sống sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn. Và dù phải đối mặt với bất kỳ vùng nhiễu động nào, chúng ta vẫn giữ được sự bình thản, yêu thương, và sẵn sàng lan tỏa những điều tốt đẹp.
Chúc các đồng nghiệp yêu quý luôn có những chuyến bay như ý, an- vui
“Thở và Cười”

Trạm Lắng Nghe

Nơi bạn có thể nói ra những lắng lo, những buồn phiền và những khó khăn mà bạn đang phải trải qua trong cuộc sống. Ở đây chỉ đơn thuần là có người lắng nghe bạn, không phán xét, cũng không đưa ra lời khuyên.
Đặt lịch online

Bài viết liên quan

“Hoàn Hảo”-Từ Góc Nhìn của Một Chuyên Gia Thực Hành Trí Tuệ Cảm Xúc.

Chào các bạn, Hôm nay, mời bạn cùng Huyền nhìn nhận và đối diện với "chủ nghĩa hoàn hảo" từ góc nhìn của trí tuệ…
Đọc thêm
Bài viết tĩnh lặng

Chuyện nghề coach, ngày số 5: Tĩnh lặng

Bạn biết đấy, Coach không phải là đặt câu hỏi đơn thuần. Chị bạn Coach của mình chia sẻ rằng: Tinh hoa của người học…
Đọc thêm

Để lại cảm nhận của bạn